الصلع و تساقط الشعر
التعريف
هو فقدان كلي أو جزئي للشعر و إما أن يكون تدريجياً أو بسرعه مفاجأة و يقصد بتقصف الشعر أي تكسره و يرجع ذلك لعدة اسباب مختلفه.
ويظهر الصلع عند بعض الناس في سنوات متقدمة وعند بعضهم الآخر حتى قبل بلوغ العشرين من العمر وبدلاً من الشعر الغزير والكثيف تظهر شيئًا فشيئًا جلدة الرأس اللماعة فيختفي معها الشعور بالفخر بالشعر ليحل محلها إكليل شعر في خلف الرأس او صلعة كاملة. ويُصاب البعض بالإرتباك النفسي لهذه التغيير الجذري الذي يحصل أحيانا خلال سنوات قليلة فتتبدل هيئة الشخص بشكل كبير. والإصابة بالصلع ليست ظاهرة لدى شعب معين فحسب احصائيات دولية يفقد كل واحد من ستة اشخاص في العالم دون سن الثلاثين شعره جزئيًا أو كليًا ويصاب الرجال بشكل عام بتساقط الشعر اكثر من النساء.
ودفعت المضايقات التي يسببها تساقط الشعر شركات العقاقير والأدوية الى زيادة البحوث والتجارب لأن أي عقار يمكّن من التغلب على هذه الحالة سيدرّ عليها بالطبع أرباحًا طائلة.
ملاحظة
فروة الرأس تحتوي على أكثر من 100000 شعره و انت تفقد في اليوم حوالى 100شعرة وكل شعره تعيش بمعدل 6 شهور إلى 4 سنوات فقط و تنمو بمعدل نصف بوصة شهرياً .
الأسباب
هناك عدة مسببات للصلع وتساقط الشعر منها ما هو وراثي أو هرموني أو لأسباب أخرى كتقدم السن و بالإضافه لبعض الأمراض والعلاجات.
1- إرتفاع نسبه هرمون الداى هيدروتستوستيرون DHT Dihydrotestosterone عند الرجال يزيد من تساقط الشعر أما بالنسبه للنساء فغالباً ما يبدأ التساقط ما بعد سن اليأس و ذلك لارتفاع نسبه التستوستيرون وانخفاض نسبة الأستروجين لتقدم السن و بعض العوامل الجينية .
2- الإضطرابات الهرمونية كفرط إفراز الغدة الدرقية و الكظرية و الخصيتين و الحمل وحبوب منع الحمل.
3- الضغط النفسي و الجسمي و الإرهاق و الأمراض النفسية .
4- التعرض للمواد الكيماوية و الإشعاع و العلاج الكيماوي و الحروق.
5- بعض الأمراض الجلدية و المناعية .
التشخيص
1- من خلال الفحص السريري و تحاليل الدم وغيرها من الفحوصات مثل
جزعات الجلد ( بأخذ عينة و فحصها ).
2- الفحص الميكروسكوبي لبويصلات الشعر.
الوقاية
من أساليب الوقاية من تساقط الشعر كما يلي:
1- استخدام الشامبو الصحي والمناسب لفروة الرأس و تدليك فروة الرأس باستخدام زيت الزيتون و زيت الجرجير و حبه البركه ( الحبه السوداء ) .
2- التغذية السليمة و العناية بالصحة العامة حيث إن لها تاثير مباشر على سلامة الشعر أو تساقطه فجذور الشعر وبصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء ولذا فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء وأهمها البروتينات التي تتوافر في اللحوم والبيض والبقول ومنتجات الالبان والفيتامينات والمعادن والاملاح التي توجد بوفرة في الخضراوات كالسبانخ والجزر والكرنب والخضراوات الورقية والفاكهة الطازجة.
3- الإبتعاد عن أية مصادر للقلق النفسي وعدم كبت مشاعر الغضب أو الاحباط أو القهر أو الحزن وإنما المسارعة إلى تفريغها حتى لا تتراكم داخليآ وهنا تأتي ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي وجلسات المصارحة والمكاشفة مع أقرب الأحباء كعلاج سريع للضغوط النفسية وبالتالي للصحة العامة .
4- الحرص على تدليك فروة الرأس يوميآ في الصباح الباكر أي قبل الانشغال في الاعمال والهدف من ذلك هو تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس بقصد الحفاظ على صحة الأرضية التي يعيش فيها الشعر ويجب أن يكون التدليك بأطراف الأصابع على ان يشمل الرأس ويمكن الإستعانة بلوسيون مغذى للشعر اثناء التدليك وبالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لزيادة تنشيط الدورة الدموية.
5- تجنب المنتجات الكيماوية للشعر مثل الصبغات وكريمات فرد الشعر وكذلك مجففات الهواء الساخن (السيشوار) وغيرها.
6- الشعر العادي: يراعي غسيل الشعر العادي بمعدل مرتين إسبوعيآ خلال فصل الشتاء و3 مرات إسبوعيآ خلال فصل الصيف مع ضرورة إستعمال الشامبو القليل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف مع تصفيف الشعر مرة واحدة في الاسبوع بإستخدام بعض الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون أو الصبار أو الخس أو اللوز أو مزيج منهم لضمان حيوية الشعر ونضارته.
7- الشعر الدهني: يفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات إسبوعيآ بشامبو يحتوي على الليمون أو البيض (حتى يخلّص الشعر من الدهون الزائدة ) .
8- الشعر الجاف: يكفي غسل الشعر الجاف مرة واحدة في الإسبوع بإستخدام شامبو يحتوي على الزيت أو اللانولين ويفض عمل حمام زيت الخروع إسبوعيآ.
وصفات من الطب الشعبى لعلاج و تقليل الصلع
1- يفيد استخدام بعض النباتات(مثل زهور البابونج وبذور الفول السوداني) مع نباتات الزيتون والصبار وكذلك بذور نبات الجزر في تقوية الشعر ومنع سقوطه.
2- يفيد تدليك فروة الرأس بعصير البصل لعلاج سقوط الشعر.
3- يفيد تناول الاتي:
في اليوم الأول: تناول حزمة جرجير وفي اليوم الثاني ثمرة جزر غير مقشور وفي اليوم الثالث ثمرة خيار بقشرها تكرر بنفس الرتيب على مدى 3 شهور وفي الشهر الرابع يستخدم مخلوط متساوي النسب من كل من زيت اللوز الحلو وزيت الخروع وزيت الزيتون لتدليك فروة الرأس مع قطرات الماء عند التدليك وذلك مرة واحدة قبل النوم ليلآ ثم يمشط الشعر بمشط خشبى واسع الأسنان وفي الشهر الخامس يدهن الشعر مرة واحدة أو مرتين في الاسبوع بخليط من الزيوت السابق ذكرها.
4- عمل خلطة مكونة من الثوم النيء أو زيت الثوم (وهو الأقوى لأنه مركز) مع النخاع البقري وعصير أو زيت البصل وتخلط هذه المكونات ثم توزع في مفارق الشعر ثم تعرض للبخار حتى تتفتح المسام وذلك لمدة ربع ساعة وتكرر هذه العملية مرة كل اسبوع.
5- دهن أطراف الأصابع للأيدي بزيت بذور الجرجير النقي ويدهن بها المناطق الخالية من الشعر والمناطق المراد إنباتها حتى تمتصه فروة الرأس على أن يكرر ذلك3 مرات يوميآ ولا تغسل شعرك إلا مرة واحدة إسبوعيآ وبالمداومة لمدة شهرين.
6- يفيد إستخدام الحناء في تغذية الشعر فهي أفضل وأقدم شكل للصبغة الطبيعية حيث تغذي الشعر وتمنحه الملمس الحريري كما تمنحه الجمال الطبيعي وتحمي أطرافه من التقصف.
7- يفيد مزج 50 جرام من عصير الجرجير مع مقدار 50 جرام من الكحول مع قليل من ورق زهر الورد ويدلك به جلد الرأس يوميآ لمدة شهر لمنع سقوط الشعر كما يفيد إستخدام زيت الجرجير مع تناول قرص فيتامين "ب" مركب + أقرص حديد لمدة 3 أيام أثناء إستخدام زيت الجرجير.
8- غسل الشعر بمنقوع الزعتر يقوي الشعر ويمنع سقوطه.
يفيد إضافة زيت الخروع الطبي إلى مكونات الشامبو لغسل الشعر لزيادة بريقه ولمعانه ولمنع سقوطه أو تقصفه.
9- لعلاج الصلع الأنثوي يفيد خلط زيت الخروع بزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
10- خلط عصير الجرجير بعصير البصل وزيت الزيتون ومسحوق حبة البركة ويستخدم كدهان.
11- يفيد مغلي قشور الثوم ويخلط بزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
12- خلط عصير البصل مع عصير الجرجير بالتساوي مع قليل من الكحول مذاب فيه عصير الثوم ويدهن به الشعر.
13- غلي الصبر في زيت الزيتون ويدهن به الشعر.
14- طحن ورق التين المجفف ويضاف إليه زيت الزيتون الساخن مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
15- مزج مقدارين متساويين من عصير الجرجير والكحول النقي مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
16- عمل مزيج مكون من { 10جرامات زيت فازلين + 25 جرام زيت خروع + 5 جرامات زيت عطر الصنوبر + 75 جرام كحول أبيض + 3 جرام عطر بنفسج } ويدلك بهذا المزيج الشعر وجذوره.
17- عمل مزيج مكون من { 5 جرامات نشادر + 15 جرام زيت التربنتينا + 100جرام كحول بالكافور } ويتم
تدليك جذور الشعر