كيف يمكن التخلص من المعاكسات

كيف يمكن التخلص من المعاكسات

( منقول )

التي تحاول النيل من مشاعرك .. وماذا عليك ان تفعلي لمنع الظاهرة او ابعادها عنك ..
اليك هذه النصائح ..

1- حاولي ألا تظهري غضبك وإنفعالك أمام الشخص الذي يضايقك
لأنه يكون بانتظار رد فعلك ليرد عليك هو الآخر بطريقة يكون قد درسها جيداً
بشكل يفيد مصلحته .
2- حاولي تجاهل الشخص الذي يضايقك وارفضي ما يطلبه منك وابتعدي عنه .
3- إذا استطعت السيطرة على هدوءك يمكن لشخص الذي يضايقك أن يشعر بالملل ويتركك بسلام .
4- لا تبادليه العنف لأن معظم الذين يقومون بالمضايقات
يكونون أقوى منك والشجار يزيد التعقيد ويمكن أن يكون رد فعلك دليلا
للملامة عليك .
5- حاولي التفكير برد ذكي إذا أمكن لتجعلي الموقف يبدو ساخراً .
6- تجنبي وجودك وحيدة في الأماكن المنعزلة .
7- يمكنك التخفيف من عزيمة الشخص الذي يضايقك كأن تطلبي منه أن يكرر الجملة نفسها التي قالها فذلك يربكه ويشعره بالحرج .
8- يعتبر المظهر مرآة للشخصية فانتبهي جيدا لطريقتك في اختيار الملابس من حيث الشكل واللون حتى لا تشجعي الآخرين على التحرش بك .
9- الإبتسامة العفوية التي تصدر عنك رداً على كلمة أو
تعليق من أحد الشباب تعتبر بالنسبة له موافقة منك على أفعالة وستدفعه
للمزيد من المضايقات .
10- احذري قصاصات الورق التي يلقيها الشباب والتي تحتوي على أرقام هواتفهم لأنها شباك للصيد .
11- حاولي إغلاق الخط أمام أي معاكسات هاتفية لأن هذا التصرف يعتبر الأمثل في هذه المواقف .

مفييييييييييد يا مينا بس
مش عارف

كيف يمكن التخلص من المعاكسات 580320

انا مش عارف انت مش فاهم ايه
بس ميرسي لمرورك ارشي
صلي من اجلي

» التخلص من دهون البطن يحسن من كفاءة النوم
» شرح كيفية جعل نسخة ويندوز Xp أصلية و التخلص من نجمة مايكروسفت الزرقاء .
» الجزارون يحكون لليوم السابع تفاصيل عملية التخلص من الخنازير..
» هل يمكن تكرار المعمودية ؟؟؟
» هذة يمكن ان تكون حياتك.