سباب انحناء الظهر وعلاجه باصور

موضوع رائع جدا اتمنى لكم الفائدة فيه
ملف كامل وشامل بالصور لاعراض
"ألم العنق وأعلى الظهر"

ألم
العنق وخلف الكتفين وأعلى الظهر من الأعراض الشائعة في جميع المجتمعات
يصاب بها الناشئة والبالغين من الجنسين. يمكن أن تتحول لألم مزمن أو إعاقة
إذا لم يتم علاجها مبكرا.

الأسباب وعوامل الخطر:

1- الإستخدام الخاطئ للعمود الفقري والعنق:
· الجلوس على الأرض كعادة اجتماعية.
· الجلوس البعيد عن ظهر الكرسي.
· التحدب أو الانحناء الحاد للأمام أثناء العمل المكتبي او القراءة.
· عيوب القوام ومنها الرأس والكتفين المائلين للأمام.
· الظهر المحدب.
تصحيح القوام عامل رئيسي في الوقاية والعلاج الطبيعي.

سباب انحناء الظهر وعلاجه باصور F31531dff4

سباب انحناء الظهر وعلاجه باصور F31531dff4

2- الإصابات
· الحوادث المرورية وخصوصاً الاصطدام الخلفي.
· شد وتمزق العضلات والأربطة العنقية.
3- أمراض العضلات الفقرات العنقية
· التآكل المبكر أو الحاد للغضاريف الفقرية.
· الانزلاق الغضروفي والضغط على الجذور العصبية.
· التليف العضلي المزمن.
· قصور المرونة العضلية.
4- الإرهاق الذهني والنفسي
صعوبات التكيف الاجتماعي أو العاطفي أو الوظيفي زمنها:
القلق والاكتئاب المزمن, الضغوط النفسية والذهنية, العمل المتواصل,
المشاكل المادية الحادة, التوتر الدائم والهموم الوظيفية والعائلية
والطموح المفرط.
عوامل يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي وتؤدي لتوتر وتشنج العضلات المحيطة بالعنق وتساهم في نشوء أو زيادة الم

What a Face

العنق.

شكرا سمرا
على الموضوع المفيد
والرائع
ربنا يبارك خدمتك

شكرا كوتش مان لمرورك الجميل
الرب يبارك حياتك وخدمتك
والف مبروك على الوسام الذهبى

» وصفات عربيه لعلاج وجع الظهر والمفاصل
» نصائح‏ ‏ذهبية‏ ‏لحمايتك من‏ ‏آلام‏ ‏أسفل‏ ‏الظهر
» القولون العصبى .. أسبابه وأعراضه وعلاجه
» إرشادات لآلام الظهر
» النوم‏ ‏علي‏ ‏الظهر‏ ‏والسمنة‏ ‏اهم‏ ‏اسباب‏ ‏الشيخير